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[気力で失われた体力を補ってしまいます。

2018年11月20日

[気力で失われた体力を補ってしまいます。]
https://ameblo.jp/dress-sara/entry-12420414696.html
珍しく昨日は体調不良になり、何もできない一日になってしまいましたが、沢山寝たお蔭で、今日はすっかり元気になりました。若い時よりも、休息の時間が多く必要になったようです。若い方々と同じように動けたとしても、回復するための時間が長く必要になってしまったのですね。けれども、しっかりと休養もとりながら頑張れば何も問題がないということが解り、今日は元気溌剌です(笑)。